artículos & noticias
Consejos nutricionales para perfil lipídico alterado
Las modificaciones en la dieta pueden ayudarte a bajar los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre. El examen de perfil lipídico mide la cantidad de grasas y colesterol que están circulando en la sangre. Está prueba incluye la medición del colesterol HDL, LDL, colesterol total y los triglicéridos.
Correcta conservación de medicamentos
El correcto almacenamiento de los medicamentos, va a influir en la eficacia y seguridad de los mismos, por eso te contamos cómo debés conservarlos de la mejor manera:
Importancia de la vitamina D en nuestro sistema inmunológico
¿Sabías que la vitamina D la obtenemos por medio de la exposición al sol? ¿Cómo? Nuestra piel sintetiza la Vitamina D mediante el contacto con la luz y la metaboliza en el hígado y los riñones.
Consejos que te pueden ayudar a controlar la ansiedad con los alimentos que consumimos.
Los síntomas de ansiedad pueden hacer que te sientas mal. Afrontar la ansiedad puede ser un reto y, a menudo, requiere hacer modificaciones en el estilo de vida. No existen cambios alimentarios que puedan curar la ansiedad, pero prestar atención a lo que se come puede ayudar.
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